Veganer til frokost

At have en veganer til frokost er langt nemmere end du tror

Inspirartion til en vegansk frokost

Brød

  • Stortset alt købe rugbrød og brød er vegansk.

SmørVeganer til frokost - vegansk smør

  • Plantemagarine af mærket “FRI” smager tæt på smør.
  • Naturli’s plantesmør smager som kærgården

 

 

PålægVeganer til frokost - vegansk spread / smørepålæg

  • I delikatesse afdelingen findes der altid lækker humus
  • Vegansk skive pålæg, købes i Kvickly og Aldi
  • Plantebaseret ost, købes i Kvickly, Føtex, netto og Superbrugsen
  • Figenpålæg
  • Veganske spreads/smørepålæg i Kvickly, Føtex, Bilka, Aldi og Menu
  • Mørk pålægschocolade

 

 

SnaskVeganer til frokost - vegansk ost

  • Pesto fra urtekram er vegansk – den med tomat, og den med basilikum
  • Vegansk mayo kan købes i Superbrugsen, Kvickly
  • Sennep

 

Frisk grøntVeganer til frokost

  • Agurk, rødpeber, tomat, salat, radisser, peberrod, rå løg
  • Avocado er altid et hit, de skal være brune og lidt bløde når du trykker på dem.

Ekstra tilbehør

  • Ristede løg
  • Div. syltede grønsager, rødbede, asier, agurk, græskar, kapers..

uninvited-quest

Følg endelig med på facebook.

– Hvor der er masser af gode tips og tricks.

Facebookgruppe – Frejas Univers

Facebookside – Vegansk for begyndere

Du kan også booke mig til en privat session lige HER

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *