Forskning om vegansk kost

Flere studier peger på at kræft, hjertekarsygdomme, hjertestop, leversvigt, nyresvigt, diabetes, alzheimers, demens, gigt, åreforkalkning osv. kan reduceres ved en vegansk kost.

— En 100% plantebasseret kost —

Vores krop er fantastisk til at hele selv. Hvis vi fx brænder os på en kogeplade, så heler kroppen selv i løbet af et par dage, men hvis vi gentagende gange i løbet af en dag sætter hånden på kogepladen, så kan den ikke nå at hele os.

Dr. Michael Greger fortæller, hvordan vi konstant sætter vores krop under pres ved at fylde fødevarer i den, som er svære at fordøje og udnytte. Se her et fordrag af Dr. Michael Greger, om hvilke sygdomme forskning allerede har fundet ud af kan kureres med kost.

Kom godt i gang med din 100% plantebaserede livsstil.

Download appen “Dr. Greger’s Daily dozen”Daily dozen

Denne app giver dig et overblik over, hvad du skal prøve at inkorporere i din daglige kost, så du er dækket godt ind på alt, hvad din krop har brug for, for at hele bedst muligt.

Hvis du virkelig vil i dybden med den forskning og de mekanismer, der ligger bag, kan det anbefales at læse Dr. Gregers bog “How not to die”.

Klik her for at se en liste over nem vegansk hverdagsmad

Klik her for at se en indkøbsliste over basis varene til dit køkken.

Studier om vegansk kost viser:

  • Plantekost renser årerne for plak og kurerer hjertekarsygdomme
  • Plantekost forbedre type II diabetes
  • Diabetisk nervesygdom forbedres
  • Effektiv behandling mod ledgigt
  • Plantekost har også givet lovende resultater i forhold til fibromyalgi
  • Plantekost har også vist at reducere prostatakræftceller med 70%
  • Tarmsygdom (morbus crohn) lindres effektivt på en semi-vegetarisk kost.
  • Veganeres risiko for flere former for kræft er langt lavere.
  • Klik her for uddybning og kildehenvisninger.
  • Klik her, hvis du vil læse mere om verdens bedste kur mod sygdom.