Er soya usundt og miljø belastende?

Alt er usundt i de forkerte mængder, selv for meget vand kan man dø af.

Soya er sundt og ikke miljø belastende

  • I ko mælk er det animaslske østrogen indhold det samme eller dobblet så meget som i soya mælkens plante østrogen.
  • 95% af alt soya der dyrkes bliver lavet til dyrefoder.
  • Soya indeholder alle de essentielle aminosyre, protein, calcium, iron, B1, B2, B3, B5, B6, B12, folic acid og mere
  • Der er flere studier der viser at det også kan hjælpe på flere forskellige sygdomme.
  • Køb økologisk edemamebønner eller tofu og undgå forarbejdet soya produkter. (Du bør dog altid undgå forarbejdet mad)
  • Du behøver ikke indtage soya, der er masser af andre bønner og kerner som kan erstatte.

Klik her for at læse mere.

Klik her for at se en uddybende video – Bite size vegan og Gary Yourofsky

soya tofuedemommy

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *