Er soya usundt og miljø belastende?

Alt er usundt i de forkerte mængder, selv for meget vand kan man dø af.

Soya er sundt og ikke miljø belastende

• I ko mælk er det animaslske østrogen indhold det samme eller dobblet så meget som i soya mælkens plante østrogen.
• 95% af alt soya der dyrkes bliver lavet til dyrefoder.
• Soya indeholder alle de essentielle aminosyre, protein, calcium, iron, B1, B2, B3, B5, B6, B12, folic acid og mere
• Der er flere studier der viser at det også kan hjælpe på flere forskellige sygdomme.
• Køb økologisk edemamebønner eller tofu og undgå forarbejdet soya produkter. (Du bør dog altid undgå forarbejdet mad)
• Du behøver ikke indtage soya, der er masser af andre bønner og kerner som kan erstatte.

Klik her for at læse mere.

Klik her for at se en uddybende video – Bite size vegan og Gary Yourofsky