Soja grøntsags Frikadeller

Soya grøntsags Frikadeller – “Fars eksperimenter” Ingredienser 1 pose soyafars (180 g.) 300 g. Frosne grøntsager. 3 små løg 1 bouillonterning Konsistens justeres med hvedemel, rasp eller havregryn Fremgangsmåde 1. Grøntsagerne optøs (mikrobølgeovn) 2. Løgene pilles og blendes sammen med grøntsagerne 3. En bouillon terning (måske 1½) opløses i 2 dl. kogende vand 4. Soya granulatet røres i bouillonen og skal

Read more

Veganske æbleskiver

10 step til en mere plantebaseret kost

Veganske æbleskiver Ingredienser 4 dl. plantemælk (Blå soyamælk fra naturli) 250 g. hvedemel 80 g. sukker 1 citron 1 tsk. salt 2 tsk. bagepulver 1 vaniljestang eller 1 tsk. vaniljesukker Et knivspids af kardemomme Fremgangsmåde Bland alle ingredinserne sammen pånær væsken. Hæld plantemælken i og rør godt rundt Bag i en æbleskivepande Tusind tak til Lisbeth Hansen for opskrift inspiration

Read more

Vegansk pitabrød eller tortillawraps

VERDENS bedste mad opfindelse. PITABRØD, alle kan være med ved samme bord, fra den altædenende til den kræsne, fra kødæderen til veganeren! Vegansk pitabrød eller tortillawraps Vælg din favorit salat  Salat Majs Rødpeber Agurk Gulerødder Vælg dit favorit brød Pitabrød Tortillawrap Tacoskaller Nachos Vælg dit favorit erstatnings kød Stegte kikærter eller bønner på panden med krydderier Marineret og stegt hvedegranulat

Read more
1 2