Soja grøntsags Frikadeller

Soya grøntsags Frikadeller – “Fars eksperimenter” Ingredienser 1 pose soyafars (180 g.) 300 g. Frosne grøntsager. 3 små løg 1 bouillonterning Konsistens justeres med hvedemel, rasp eller havregryn Fremgangsmåde 1. Grøntsagerne optøs (mikrobølgeovn) 2. Løgene pilles og blendes sammen med grøntsagerne 3. En bouillon terning (måske 1½) opløses i 2 dl. kogende vand 4. Soya granulatet røres i bouillonen og skal

Read more

Miljøvenlig gaming etusiast

Miljøvenlig Gaming Etusiast ”It’s pretty amazing to wake up every morning, knowing that every decision I make, is to cause as little harm as possible. It’s a pretty fantastic way to live”    Colleen Patrick-Goudreau. Stine Olszak Madsen Som en gaming entusiastisk, meget afslappet pædagogstuderende, med en forholdsvist særpræget og nørdet personlighed, ville man nok ikke som det første, kigge på mig

Read more

Hvordan får veganere omega 3?

Hvordan får veganere omega 3?

Hvordan får veganere omega 3? Man bør have en balance af omega 6 og omega 3 i kroppen. Omega 6 Forarbejdet mad som fx Fastfood, Kager, Kiks og meget brød,     Bouillonterninger, Færdigretter, Pålægssalater, Chips, Dejblandinger, Fiskekonserves med olie, Alt mad fra frituregryden – også fisk, kødkvæg, osv. osv. Omega 3 Hørfrø(husk de lige skal blendes, så kroppen bedre kan optage dem)

Read more