Hvad er Chiafrø?

Hvad er Chiafrø? Chiafrø stammer fra planten Salvia hispanica, den er rig på omega 3 fedtsyrer, kostfibre, mineraler bl.a. calcium og magnesium. Hvad kan jeg bruge Chiafrø til? Bindemiddel, æggeerstatning – kan bruges istedet for æg til at holde fx grønsagsdeller eller knækbrød sammen. Kosttilskud – Chiafrø kan bruges som kosttilskud i vand, bagværk, havregryn, grød, osv. Hvor kan jeg købe Chiafrø? Chiafrø
Read more